10月10日“世界精神卫生日”专题

来“市一院心理体检门诊”，做个“心灵按摩”

何炳虹 薛梅

“回家我要好好睡上一觉”

“这下我的心终于放下了。最近我一直都睡不好，担心自己得了抑郁症，医生说我没有抑郁症，这比什么药都灵，回家我要放松放松，好好睡上一觉。”小王在市一院心理体检门诊做了“心灵按摩”后感慨的说。对于此次就诊经过，小王给笔者也做了介绍。

首先，通过市一院微信公众号“预约挂号——心身医学科门诊——心理体检门诊”。拿到号后，我就到了位于四楼脑科医院的心身医学科1号门诊室的医生处做评估前访谈，经过专业判断后，按照提示到了9号门“心理评估诊室”做评估和其他检查。

接待我的是心理评估师徐绪源，他先收集好我的个人信息。然后根据医生的提示，给我设计了一套精神科专业评估量表，包括在电脑上自评和评估师会谈评估两部分。结束后，徐老师根据量表结果，从专业角度提出了问题和意见反馈。最后，给了我“心理评估报告”。

对于这个量表，心理评估中心负责人曹艳还为我做了解释，她说：“普通人做心理评估量表时，常常会因为对题目的理解问题或者受当时的情绪影响，出现自评结果偏差。这就需要专业评估师做个性化评估，从专业角度与服务对象进行面对面交流，从而得出‘他评’判断。”

最后，我拿着“心理评估报告”返回医生处，当班医生是葛恒梅。她详细解释了我的报告内容后，说道：“你的心理是健康的，但要注意睡眠不足的问题，要重视健康的生活方式。”

“心理体检”及心理体检门诊

市一院心身医学科主任咸振萍介绍说：“心理体检”是科学、客观、系统、全面了解自己心理状态的方法，是针对人的心理、情绪、思维、意志力品质、失眠心理、心理成长发育、人际关系、学习能力、个人风格、职业倾向、婚恋和家庭等问题进行的全面检测，在专业人员指导下，根据心理学理论，按照科学的操作规程，借助多维度、多级别的心理评估量表，对受检者的情绪、记忆、智力、个性等心理特点，作出科学推论和数量化分析。心理医生结合症状表现和评估数据，给予相关的心理健康建议和指导。

为提升社会大众对于心理健康的认知以及心理健康水平，帮助更多人全面了解自己的心理健康状况，及时发现潜在的心理问题，在咸振萍牵头在市内率先开设了针对社会心理健康及心理亚健康人群做心理评估的“心理体检”惠民项目——心理体检门诊。

“做完了，更担心了！怎么办？”

小谢最近老是担心自己患上了抑郁症，就悄悄在网上做了几次题目，但题目里有些选项模棱两可，让人摸不着头脑……“做完了，更担心了，这可怎么办？”

这时有朋友向小谢推荐了“市一院心理体检门诊”。

目前，“心理体检”广泛应用于心理咨询与治疗、职业教育规划与指导，司法鉴定、学业咨询、职业咨询、婚恋咨询、驾驶员考评、特殊人才选拔和罪犯心理分析等领域，是正常人和心理障碍患者都可使用的心理测查工具，适合正常人、亚健康人群和心理疾病患者使用。

1.当你想要真实了解自己的心理健康状况，渴望排除工作、生活、情感方面的心理困惑。

2.当你在某些时候觉得孤独或想找人说说话、释放心中挥之不去的压力。

3.当你遇到诸如失恋、工作挑战太大、同事相处不顺、生意伙伴失信等困境，产生胸闷难受、心区疼痛（但到医院检查又查不出身体问题）、焦虑不安、容易发火、心情烦躁、失眠等不良情绪。

4.当你的家庭婚姻关系出现问题，夫妻间交流困难、面临离婚犹豫不决。

5.不管什么原因，如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且这一情况不断在持续，建议第一时间到“心理体检门诊”解惑、减压，求得心灵的按摩和“心病”的治疗。