冬令进补，有“膏”招：市一院中医科为您量身订制 一人一方

冬令进补，有“膏”招

市一院中医科为您：量身订制 一人一方

俗话说的好，“冬令进补，来年打虎”。冬季是养生疗疾、祛病强身的好时机，膏方调治是冬季养生的不二选择。

膏方及其作用

膏方又称膏滋，有荤膏和素膏之分。加入蜂蜜或冰糖等为素膏；加入阿胶、鹿角胶、龟板胶等动物胶为荤胶。膏方是我国传统的滋补强身、祛除疾病、延年益寿的中药制剂之一，包括服用方便、补虚扶弱、补中寓治、治中寓补、调补结合、随症加减、量身定做等优点，具有补虚纠偏，调整人体“自稳定”机能。

膏方适宜人群

亚健康人群：加班、熬夜、精力不足、过度透支的中青年人群。处于亚健康状态的人，自觉有很多不适，表现为经常困倦疲劳、失眠、精力不足，还有情绪低落、精神不振、焦虑烦躁等；

慢性病者：呼吸道疾病，胃肠道疾病，肾脏病，心、脑血管疾病，妇科疾病，性功能障碍等。

其他：老年人及各种术后、产后或大病后气血未复以及气血不足者。

订制一人一方

“吃膏方就是补身体”，这种说法只对一半。膏方除补虚之外还有祛邪疗疾的功能，如治疗心血管、内分泌、呼吸系统等疾病，不同的人吃的膏方也不同。

膏方应“量身订制”，一人一方，由中医师针对每个人的症状和自身特点专门拟定。开膏方时要带上所有检查结果，并提供病史病情，医生辨证分析后制定治疗方案，以达到改善或消除症状，增强抗病能力，延年益寿的目的。

膏方服用注意事项

1. 服用膏方，一般由立冬开始至春分为止，约56天为最佳，每日服用2次，每次1匙（20ml），用开水冲服。

2. 清晨或晚上就寝前空腹服用。消化功能不良者可饭后服用。

3. 感冒发热、腹泻时暂停服用。

4. 不要急于求成，应按医嘱服用。

4. 无明显的忌口要求。