连云港市一院中医护理门诊：看国漫《八仙》，读懂中医刮痧智慧

看国漫《八仙》，读懂中医刮痧智慧

印西霞 马金亚

国产动画影片《八仙》中多处融入了传统中医元素，让源远流长的中医外治疗法鲜活地展现在大众眼前。片中吕洞宾雨中打坐的一幕令人印象深刻，他背对镜头静坐于山石之间，雨水淅沥洒落，后背脊柱两侧布满刮痧之后的痧痕，沿督脉与膀胱经分布，画面氛围感十足，让不少观众对刮痧这项古老理疗技术产生了浓厚兴趣。

背部是人体调理的关键部位，后背正中的督脉，被称为“阳脉之海”，主一身阳气；两侧膀胱经，汇聚着五脏六腑对应的诸多穴位。刮痧属于中医砭石疗法，借助刮板刺激体表经络穴位，起到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的作用，能够有效舒缓腰背肌肉紧绷、身体困重疲惫等不适。

但在现实调理中，切忌盲目追求重手法、重痧象。很多人误以为痧色越紫黑，调理效果就越好，这是误区。出痧情况和个人体质、皮下毛细血管状态、操作力度息息相关，一味大力刮拭，极易造成皮肤水泡、表皮破损等皮肤损伤。

连云港市一院中医护理门诊专业护理人员辨证评估，精准取穴，面向上班族、运动劳损、虚寒体质人群提供个性化护理方案，除刮痧之外，还开展了耳穴贴压、穴位贴敷、拔罐、针灸等多种特色外治项目。针对失眠多梦、颈肩腰腿痛、寒湿体虚、过敏性鼻炎等常见问题，通过刺激体表穴位，可实现身体养护。

连云港市一院中医护理门诊

开诊时间：周一至周五全天、周六上午（工作时间）

咨询电话：85767807