手臂健康操有效缓解置管后患者肢体肿胀

随着妇科肿瘤患者数量的增加，肿瘤术后化疗的患者也越来越多。为了保证用药安全，减轻化疗对患者的损伤，妇科化疗患者大都给予了PICC置管。针对留置PICC患者，五病区全体护理人员集思广益制作了一套完整的健康教育资料：包括置管前的宣教与置管后的功能锻炼等。

为了减轻和避免置管后患者肢体肿胀和静脉血栓的发生，妇科二病区的护士每日利用下午固定的时间指导患者进行功能锻炼——手臂健康操。手臂健康操主要包括四个动作，分别是1. 手指伸屈运动：五指依次伸屈活动每日2次，每次3-5分钟。 2. 旋腕活动：上下活动手腕，配合内外旋转运动，每日2次，每次10分钟。3. 屈肘运动：肘部屈伸运动，每日2次，每次10分钟。4. 上臂旋腕运动：上肢缓慢上举过头，同时配合手腕内外旋转运动，每日2次，每次10分钟。

手臂健康操能有效的减轻置管侧肢体的肿胀和静脉血栓的发生，能很好地促进手臂的血液循环和淋巴循环。我们利用每日固定的时间组织带管患者进行手臂操训练，也能很好的提高患者的依从性，加强置管患者之间的交流，减轻患者的心里压力，深受患者及家属的好评。

                             妇科二病区：周玲瑞