《连云港日报》6月17日报道：准妈妈是痔疮高发人群

（记者 袁春梅 通讯员 江荣 李欣）痔疮本就是件让人烦恼又尴尬的事，当孕妈妈遇上痔疮，更是苦恼。其实，准妈妈长痔疮并不出奇，而且她们还是痔疮的高发人群，这与胎儿成长造成子宫胀大压迫静脉有关，听起来似乎有点严重，其实也是常见的症状。孕妈妈长了痔疮，到底该怎么办？来看看专家怎么说。

孕妇是痔疮的高发人群

在怀孕前，仲女士并不知道痔疮是怎么回事，但是持续的不舒服让她起了疑心，站着痛、走着痛、躺着还是痛，上厕所更是疼痛难忍，去医院后，仲女士才得知这是痔疮在作怪。

“怀孕后，由于激素的分泌，使得肛门附近的血管因松弛而充血胀大，再加上怀孕时膨大的子宫压迫血管，使下半身的血液回流不良，因此很容易出现痔疮。”市第一人民医院产科主任陆薇表示，孕妇是痔疮的高发人群。

据了解，孕妈妈长痔疮会出现便秘、疼痛、贫血甚至中毒，这都是因为痔疮长期得不到改善，孕妇本来需要的营养成分就比较高，痔疮不治愈会造成身体毒素累积，这不仅对孕妇本身不好，还可能会影响胎儿，因此，准妈妈长痔疮要及时治疗。

孕妇得了痔疮怎么办？

那么孕妇得了痔疮怎么办？陆薇表示，对于孕妇来说，医生一般不会轻易采用手术的方法，可采取局部用药，涂抹外用药膏，如经治疗后如仍有症状加重、嵌顿不能回纳、有明显痛苦时，才应考虑手术治疗。

“有孕妈妈为了排便会选择使用泻药，这是非常不靠谱的做法，大多数的泻剂及肠道刺激剂，在增加肠蠕动的同时可引起子宫收缩。妊娠期特别是妊娠末期的妇女，用此类药有导致早产或流产的可能。”陆薇介绍，有些导泻药如石蜡油长期服用可妨碍钙、磷及脂溶性维生素的吸收，从而影响胎儿发育。孕妇在便秘严重的情况下，可遵医嘱使用乳果糖。

出现痔疮便秘时，要注意饮食调理，停止吃辛辣刺激的食品，多吃含纤维素、有润肠通便作用的蔬菜和水果。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。坚持适当的运动，减少长期站立或坐的时间，让血液循环起来。

合理饮食避免孕期得痔疮

孕期长痔疮，让孕妇很烦恼，这些防治方法不可不知。孕期痔疮的预防首先要养成良好的饮食习惯，调整膳食结构，日常饮食中应多吃含纤维多的食物，多吃含脂肪酸较多的食物，多吃能促进肠蠕动的食物，多吃含有机酸的食物，多吃富含维生素的食物，并且保证每天6至8杯的饮水量，养成良好的如厕习惯，每天固定时间上厕所，避免久蹲厕所看书、读报、玩手机。

睡觉时尽量选择左侧卧睡姿，因为采用左侧卧位睡姿时，有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，减轻对直肠静脉的压迫，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮的发生。当然在长时间的睡眠中，不可能保持一种姿势不变，可以左右交替，但宜多取左侧卧位为最好。