准妈妈遇到痔疮，请莫置“痔”不理

俗话说“十人九痔”，痔疮是一种常见病、多发病，尤其是孕妇更容易得痔疮。本来痔疮这件事就很让人又烦恼又尴尬，再加上怀孕，这让很多孕妇及家属苦恼。那准妈妈到底应该如何面对痔疮呢？今天我们采访到连云港市第一人民医院陆薇主任医师来给我们进行一一的解释。

孕妇是什么原因导致的痔疮？

许多妇女在怀孕前,可能还不知“痔疮”是何物,但怀孕后,由于激素的分泌,使得肛门附近的血管因松弛而充血胀大,再加上怀孕时膨大的子宫压迫血管,使下半身的血液回流不良,充塞在肛门附近的静脉,因此很容易出现痔疮。如果再有便秘的话,无疑是火上加油了。

孕妇有了痔疮该怎么办？

虽然外科手术摘除病变的静脉血管是最有效的方法，但是对于孕妇来说，医生一般不会轻易采用手术的方法，除了考虑到母亲和胎儿的安全之外，手术还会影响准妈妈的休息，故多尽可能采取非手术治疗。

1．局部用药。遵照医生的嘱咐，涂抹外用药膏。冰敷可以快速地解除疼痛，大约在24-48小时后，不舒服的症状就会得到很大的改善。

2．注意饮食调理。停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润肠通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

3．熏洗坐浴。可遵医嘱中药煎水，每日便后或早晚两次趁热先熏后洗患处，每次15～20分钟或煎汤熏洗坐浴。

4．减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。整天坐在办公室里的孕妇，可以在脚下放一张小凳子，适时地把脚抬高，促进下半身的血液循环另外，在下班之后回到家里，也不要忘记利用看电视的时间，抬一抬腿。

5．做一些促进肛门局部血液循环的运动。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30-40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环有利于排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。

目前认为，经治疗后如仍有症状加重、嵌顿不能回纳、有明显痛苦时，才应考虑手术治疗。

如何预防孕妇痔疮？

现代社会，便秘是非常普遍的疾病。在妊娠期，便秘是最常见，也是最易被疏忽的疾病之一，同时孕妇便秘又是导致痔疮发生一大诱因，预防痔疮的首要措施就是要预防便秘：

一、调整膳食结构：

1、选择含纤维多的食物。如未加工的黄豆、红豆、绿豆等豆类；芹菜、韭菜、茼蒿、荠菜、竹笋等；

2、选择含脂肪酸较多的食物。如杏仁、核桃、腰果仁等坚果。

3、选择能促进肠蠕动的食物。如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。

4、选择含有机酸的食物。如牛奶、酸奶、柑桔类、苹果等。

5、选择含维生素比较丰富的食物。如动物的肝脏、蛋黄、大豆、芹菜、莴笋、核桃、花生等。

6、选择含水分多的食物。补充水分对排便相当重要，必须保证每天6-8杯的饮水量。

二、养成良好的如厕习惯：

1、每天固定时间上厕所，不规则的“如厕”习惯会导致便秘的发生。

2、避免久蹲厕所，大便时不要在厕所看书、读报、玩手机。

三、不可乱用轻泻剂：

1、大多数的容积泻剂及肠道刺激剂，在增加肠蠕动的同时可引起子宫收缩。妊娠期特别是妊娠末期的妇女，用此类药有导致早产或流产的可能。

2、有些导泻药，如石蜡油长期服用可妨碍钙、磷及脂溶性维生素的吸收，从而影响胎儿发育。

3、大多数泻药对消化道都有刺激作用，能加重妊娠反应，应引起注意。

4、便秘严重的情况下，可遵医嘱使用乳果糖。

四、其他

1、保持愉快心情，适量的运动，充足的睡眠。

2、尽量选择左侧卧睡姿，减轻子宫对直肠的压迫。

孕妇有痔疮能顺产吗?

现在大家都提倡顺产，有些准妈妈就会担心，有了痔疮还能否顺产？顺产是否会加重痔疮？其实如果孕妇满足顺产的条件，是可以选择顺产的。因为婴儿是从阴道分娩出来的，不过孕妇在分娩的时候可能对痔疮会有一定影响。在顺产的过程中，孕妇持续用力会导致腹压急剧增加，让痔疮发生嵌顿现象，疼痛难忍。因此，若孕妇痔疮病情严重，应咨询医生意见决定是否顺产。

（产房李欣）