产妇产后怎么吃恢复得更好？

哈哈哈哈……”看!这孩子像爸爸”，“不,我觉得像妈妈多一点”病房里充满着欢笑声,有的人在拍照,有的人在打电话,有的人在抱孩子真是忙的不可开交。

“请大家让一让,产妇回来了。”随着护士的一声提醒大家都安静了下来,产妇安顿好,交代注意事项后,准爸爸就问产妇什么时候能吃饭呀?能吃什么呀?饮食有什么注意的?

合理饮食不仅可以让新妈妈尽快恢复，还可以保证有充足的乳汁，所以产后食补很重要，另外与食补并肩同行的是良好的休息环境，注意卫生，适量活动，保持健康的形体，才能使母子与健康同行。

（产科二 宋蜜  聂锥 供稿）