市一院创伤骨科：“下雪天的后劲还挺大”

市一院创伤骨科：“下雪天的后劲还挺大”

何炳虹 薛梅

住在市一院创伤骨科病房的范老是再次骨折的，上一次没手术，这次可没那么幸运逃过去。说起来，范老自己都觉得不好意思：“上次下雪在外溜达滑倒摔着了膀子，来医院医生做了固定后叫回家休养，我还庆幸这把老骨头还挺好使。可我一天不出门活动就心难受，这不冻雨雪那天夹着石膏我就出门了，虽然小心又小心，但是还是摔着了，这次是腿受伤。”

市一院急诊外科医生介绍道，第一次下那么大的雪，每天受伤就诊的有30人左右，需要住院手术的有10人左右，这次下雪，有些人还是出来玩，摔伤的不在少数，下雪天的后劲还挺大。这些伤者中多是老年人脆性骨折，他们由于骨质疏松，以至摔伤主要以老年股骨粗隆间，股骨颈，桡骨远端及踝关节骨折为主。

大雪天气，路面湿滑，老年人跌伤的风险增加，那么有什么参考建议呢，市一院创伤骨科医生给出以下几点：

1.清理行走区域：确保老人经常行走的区域，如室内、门廊、走廊等地方没有积雪或冰面。定期清理积雪，并撒上盐或防滑剂。

2.穿合适的鞋子：老人应该选择有较好防滑性能和稳定性的鞋子。避免穿拖鞋、高跟鞋或光滑底部的鞋子。

3.使用助行器：如果老人需要助行器，确保助行器的底部有防滑橡胶垫或冰爪，以增加稳定性。

4.小心潮湿区域：特别注意潮湿区域，如门口的地毯、玄关等地方可能湿滑。使用防滑垫或其他措施来增加稳定性。

5.提供支持：给老人提供适当的支持，例如扶手、扶手杆或护栏，以便他们在需要时有可靠的支撑。

6.注意步伐：教导老人采用小步快走的方式，保持重心稳定。避免急躁或突然转向，以减少跌倒的风险。

7.加强锻炼：鼓励老人参加适当的锻炼，增强身体平衡力和肌力，以减少跌倒的风险。

8.定期检查视力：老人的视力可能受到影响，定期进行眼睛检查，并戴上适当的眼镜，以提高视觉清晰度和空间感知能力。

9.家居安全：确保老人居住环境的安全性，移除地面上的杂物，安装好扶手和安全设备，如防滑垫、扶手杆等。

10.重视预防措施：尽可能减少老人外出，尤其是在恶劣天气条件下，提醒他们注意安全，并定期与他们保持联系。

当然，以上的建议仅供参考。医生说，每个老人的个体情况可能有所不同，最好根据实际情况采取相应的预防措施。同时，如果发生跌倒事故，及时提供适当的急救和医疗援助。